BestFit Go - Gym Trainingsplan

La tua scheda di allenamento individuale!
Push-Pull? Periodizzazione? Non hai le intuizioni? Non cè problema. BestFit si occupa della progettazione completa della vostra tessera di allenamento per voi e vi fornisce le ultime scoperte della scienza dello sport integrandole direttamente nella vostra scheda di allenamento personale. Il tempo della ricerca infinita in internet e delle schede di allenamento prefabbricate è finito e finalmente avete più tempo per la vostra forma fisica!


App fitness come personal trainer!
BestFit ti supporta nella tua formazione come un personal trainer. Vi suggeriamo il giusto peso di allenamento, determiniamo le vostre pause, sostituiamo gli esercizi non adatti con esercizi equivalenti e adatti al vostro programma di allenamento.


Efficiente allenamento in palestra!
BestFit aiuta a costruire i muscoli, bruciare i grassi, aumentare la forza e la forma fisica. Il nostro algoritmo unico assicura che i nuovi metodi di allenamento ti aspettano sempre e i tuoi allenamenti sono in continua evoluzione. In questo modo, nuovi stimoli sono costantemente impostati che costringono i muscoli a crescere e ti portano al livello successivo.


Panoramica del fitness!
Tenere traccia dei propri progressi è uno dei fattori più importanti per il successo duraturo dellallenamento. Lascia che BestFit ti mostri le tue statistiche in qualsiasi momento e prenda il controllo del tuo sviluppo personale.


Motivazione dellallenamento!
Non puoi tirarti su e andare in palestra? Lasciatemi ricordare di attenervi alla vostra routine di allenamento e di ottenere finalmente dei risultati. Vi forniamo continuamente nuove informazioni sulla costruzione muscolare, la scienza dellallenamento e molto altro ancora nel nostro blog e nellapp.


Esecuzione pulita senza lesioni!
Soprattutto nel sollevamento pesi cè sempre il pericolo di lesioni. Per garantire la corretta esecuzione di ogni esercizio, abbiamo integrato istruzioni dettagliate e video nellapp in modo da poter essere sicuri di proteggere le ossa e le articolazioni e di rimanere in forma a lungo termine.


La scienza in ogni scheda!
Lavoriamo a stretto contatto con il Centro Fitness dellIstituto Tecnologico di Karlsruhe. Qui sviluppiamo la app fitness in diretta collaborazione con gli allenatori. In questo modo garantiamo che la app sia sempre allavanguardia.


Apple Watch!
Lascia il tuo smartphone in tasca. Potete usare il tuo Apple Watch per tutta la durata dellallenamento. Inoltre, inviamo automaticamente i tuoi dati di allenamento ad Apple Health.


Contattateci!
Siamo sempre felici di sentirvi. Non importa cosa ci viene in mente, vogliamo sentirlo. Volete unaltra funzione? Qualcosa non funziona come ci si aspettava?

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Per saperne di più sulla storia della scienza dello sport del tuo allenamento, consulta il nostro blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
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